Свалете стреса и ще свалите кръвното

Има пряка връзка между емо­ционалния фон и кръвното наля­гане. При всяка стресова ситуация организмът изхвърля голямото количесрво адреналин. Този хормон, дори и при здравите хора, повишава кръвното налягане, за да осигури притока на кръв до всички мускули. Това е универ­сална защитна реакция на орга­низма в отговор на стреса - да приведе всички органи в "бойна готовност". Скокът на кръвното налягане нагоре е за сметка на усилената работа на сърцето и спазмите на съдовете. Хипертоници са хора с разли­чен тип на характера, но ги об­единява една обща черта -тре­вожност, неспокойствие и бурна реакция при стрес. Ако човек по­стоянно е подложен на стрес -изпитва страх, тревога, не е удо­влетворен от себе си, страхува се от утрешния ден, организмът реагира и на най-малката реак­ция с повишаване на кръвното налягане. Като при всеки след­ващ стрес -кръвното налягане се повишава все повече.При това с възраст към "нер­вната" хипертония се наслагват и органични проблеми със съдо­вете - атеросклероза, понижена еластичност.


hyperton.blogspot.com