Кашлицата е естествен процес, прочистващ дихателните пътища от най-различни дразнители. Тя може да бъде предизвикана от мръсния въздух, газовете които отделят колите или пък от алергия. От каквото и да е предизвикана вашата кашлица, не забравяйте, че е най-добре да потърсите лекарска помощ, за да разберете първо дали е суха или влажна кашлица и второ- как се лекува.
Все пак обаче има няколко прости неща, които трябва да знаете, ако искате да избегнете кашлицата. Не влизайте в задимени помещения и избягвайте да стоите около хора които пушат. Когато знаете, че има разпространена вирусна инфекция не излизайте сред огромна тълпа от хора, защото така шансът да се заразите с вирус е доста голям. А за да предотвратите появата на кашлица просто се хранете здравословно, с храни богати на витамин С и не забравяйте, че физическата активност трябва да бъде важен елемент от вашето ежедневие.
Г.Д.
Източник: www.figurata.com
