Диета за по-добър секс

Какво по-въздействащо? Освен да се навърташ около своят мацка, събирайки точки пред нея и поставяйки началото на един страхотен секс.

Като начало добре е да спазваме някой правила в храненето, които видимо ще подобрят вашият тонус.
За закуска може да хапнете една купичка с овесени ядки, като задължитено използвате прясно мляко с нисък процент масленост, изкуствен подсладител и натрошени ядки. Друг вариант е да изядете купичка кисело мляко с шепа ягоди. Като допълнение към това може да си направите и фреш от грейпфрут. Тази хранителна комбинация определено ще направи чудеса с вас при продължително прилагане, защото вероятно се досещате че овесените ядки са една от основните храни влияещи добре върху сърцето. Така имате възможност да намалите холестерола, а с приемането на грейпфрут или ягоди давате възможност на своите кръвоносни съдове да почиват и кръвното ви налягане да е в норма.

За обяд можете да си направите 2 купички салата, 1 накълцан домат и половин купичка маринован артишок, като подправите с балсамов оцет и зехтин. Може да приготвите вашето любимо говеждо месо, като го сварите заедно с ечемик. Това би оказало огромна роля, защото така вие запазвате своите емоции и така вие ще почувствате максималното удоволствие в леглото.

Вечерта можете да покачите своя тестостерон, като си хапнете свински пържоли филе на грил, четвърт чаша натрошено кашу и гарнирате с порция задушени броколи в зехтин. По този начин вие давата свобода на хормоните във вашето тяло.

Защо това е така?
Кашуто и свинското месо са храни богати на цинк и имат съществено значение за продукцията на тестостерона. Високото ниво на проетеин в месото може да ви накара да оставите своите задръжки настрана и да се откажите да стоите само на дивана. И в заключение на всичко това, кашуто и зехтинът доставят на тялото ви нужните мазнини в нормални количества, влияейки положително на вашият тестостерон.

ПРЕПОРЪЧВАМЕ ВИ: ТАЙНАТА РЕЦЕПТА НА ЛИДИЯ КОВАЧЕВА - Отслабни с Лекота!

www.figurata.com

Тонизиращи маски за лице

Морковено-ябълкова
Смесете в рав¬ни количества настъргана ябълка и настърган морков. Нанесете сместа върху лицето с престой 15 мин. Отмийте я с вода, в която сте добавили няколко капки лимонов сок.
Сирене и сол
Настържете 1 с. л. прясно сирене, смесете го с 2 с. л. сметана и 1 ч. л. готварска сол. Намажете лицето и изчакайте 20 мин. Отмийте маската с топла вода и из¬плакнете лицето със студена. Правете тази маска в продължение на месец, месец и половина. Маската оказва смекчаващо и тонизиращо действие на увредената и суха кожа. Ако кожата ви е мазна, добавете няколко капки лимон в сместа.

ПРЕПОРЪЧВАМЕ ВИ: ТАЙНАТА РЕЦЕПТА НА ЛИДИЯ КОВАЧЕВА - Отслабни с Лекота!

www.figurata.com

Похранващи маски за лице

Медено-белтъчна
Загрейте 2 с. а. мед на бодна баня, добавете 2 с. л. брашно и 1 яйчен белтък. Разбий­те добре сместа. Нанесете маската с престой 25—30 мин. Измийте я с топла вода и изплакнете лицето със студена. Маската ще ви помогне да съхраните еластичността на кожата и да изгладите малките бръчки.

Витаминозна - от извара и лимон

Смесете 1 с. л. извара с няколко капки лимонов сок и с 1 малко парче-портокал, нарязано на ситни парчета. Ако кожата ви е много суха, полезно е предварително да я намажете със затоплено растително олио. Витами­нозната маска овлажнява и предотвра­тява появата на бръчки. След прила-гането й натрийте кожата на лице­то с кубче лед, направено от билкова отвара (коприва, лайка). Ако нямате такова подръка, натрийте я с обикно­вено. Това ще освежи и тонизира ко­жата и в същото време ще свие раз­ширените пори.

Още един начин да ободрите кожата на лицето, преди да нанесете макиажа, е да я натриете с разтвор от вода и лимон (на 1 ч. ч. - 1/2 лимон).

ПРЕПОРЪЧВАМЕ ВИ: ТАЙНАТА РЕЦЕПТА НА ЛИДИЯ КОВАЧЕВА - Отслабни с Лекота!

www.figurata.com

Раздразненото гърло- лечение в къщи

Тъй като повечето инфекции на гърлото се дължат на вируси, антибиотиците, които се използват за борба с бактериите, не са необходими. Все пак има някои състояния, които са по-различни -ако сте се консултирали с лекар, той може да прецени дали дразненето е от такъв характер, че да налага предписването на антибиотици.
Какви мерки можем да вземем у дома: Почивайте и пийте много течности. Овлажняването на гърлото е от особено голямо I значение.
• Ако болката в гърлото е трудно търпима, вземете парацетамол или ибупрофен.
• Правете гаргара с топла солена вода (по 1 чаена лъжичка сол па 200 мл вода).
• Смучете някакви пастили, които се продават в аптеките против раздразнено гърло. При липса на друго, дори обикновен бонбон за смучене ще свърши някаква работа.
• Срещу болките помага и затоплящ компрес, поставен на гърлото.
• Бабината рецепта на марлята да се слага черен пипер, съвсем не е лишена от логика. Помага и гаргата с чай от лайка.
• Лайката, както и солта, могат да се използват освен за гаргара и за компреса. Така направен той може да се използва неограничено дълго време, дркато този с черен пипер е добре да махнете след 1-2 часа, за да не се стигне до зачервяване на кожата.
• Пробвайте ефекта и на инхалациите с пара. Възврете вода на печката в по-широк съд. С кърпа на главата, се навеждайте над съда и вдишвайте дълбоко и през устата в продължение на 5-10 минути. Тази процедура може да повтаряте няколко пъти за деня.

antidiabed.com

Езикът е огледало за здравето

Издаденият навън и треперещ език говори за заболявания на нервната система, за тиреотоксикоза, отравяне с живак, или... алкохолизъм.
Ако езикът ви е удебелен с отпечатъци на зъбите по краищата, това говори за нарушения в храносмилателната система. Ако освен всичко това е и зачервен: и покрит с цепнатини и ранички - това е признак на възпаление на езика, което се нарича глосит.
Значителното уголемяване по размери на езика, когато с труд се побира в устата, е характерно за болест, която се нарича акромегалия (повишена функция на хипофизата), хилотиреоидоза (понижена функция на щитовидната жлеза) и болестта на Даун.
Когато човек е здрав, долната част, гърбът на езика е покрит с пъпчици и самият той е като кадифен. При различни заболявания могат да намалеят в размери тези пъпчици, да станат много мънички, т.е. да атрофират или, обратно, да се увеличат.
Гладката повърхност на езика, т.е. „полиран", или „лакиран" език, често означава желязодефицитна анемия, а също и недостатъчно витамини В2 и PP. Факторите, които водят до такива изменения на лигавицата на езика, влияят и на стомашната и чревната лигавица -там се случват същите изменения - атрофия на епитела.
При скарлатина езикът е яркочервен, „малинов", с добре изразени пъпчици, при язвена болест на стомаха и дванадесетопръстника пъпчиците също са добре изразени.
Налепът говори за сдъвкана храна, треск заболявания на стомашно чревния тракт и изтоще ние. Кафеникав налеп с е появява при инфекция на стомашно-чревния тракт например дизентерия.
При туберкулоза, с филис и проказа, както при онкологични забол вания. Ако забележите удебелени участъци на епитела, непременно се обърнете към онколог.

www.figurata.com

Следете нивото на хемоглобина си

Хемоглобинът е слож­на белтъчина, която влиза в* състава на еритроцити­те и участва в процеса на транспортиране на кисло­рода и въглерода между белите дробове и клетки­те на другите органи.

Нивото на хемоглобин в кръвта може да се пони­жава или да се повишава. Пониженият хемоглобин може да свидетелства например за наличието на анемия с недостиг на желязо. Повишеният хе­моглобин също може да е признак за редица здра­вословни проблеми. Ни­вото на хемоглобина мо­же да се повиши след ин­тензивни физически нато­варвания. Пребиваването в определена местност също оказва влияние на нивото на хемоглобин в кръвта. Повишеният хе­моглобин е характерен за живеещите на терени с висок релеф. В този слу­чай хемоглобинът се по­вишава рефлекторно, т.е. в отговор на разредения въздух. Показателите на хемоглобина могат да се повишат и след продъл­жително пребиваване на чист въздух. Доста често повишени нива на хемог­лобин се срещат и при заклетите пушачи. Пови­шеният хемоглобин може да свидетелства за нали­чието на заболявания на кръвта и потенциална ве­роятност от онкологични заболявания. Той е сим­птом за заболявания като сърдечно-съдова недоста­тъчност, вродени пороци на сърцето, чревна непро­ходимост, сгъстяване на кръвта, увеличаване на количеството еритроцити в кръвта. За понижаване на нивото се препоръчва спазването на диета, коя­то ограничава употребата на белтъчини от животин­ски произход (червено месо, черен дроб, субпро-дукти). В този случай са препоръчителни соята и бобовите растения. Дие­тата ограничава и употре­бата на мазна храна, тъй като постъпващото голя­мо количество мазнини може да увеличи образу­ването на плаки по стени­те на съдовете. Не трябва да се приемат никакви ви­тамини без лекарско предписание. Те съдър­жат фолиева киселина, мед, витамини от група В, които повишават усвоява­нето на желязото, а съот­ветно и нивото на хемог­лобина.

hyperton.blogspot.com

Водата която кърмачетата предпочитат

България е изключително богата на минерални води, дотолкова, че човек се обърква коя от тях да предпочете. Водещото при вземането на решение трябва да е познаването на минералния състав и чистотата. Повечето води, които се предлагат на българина, не са предназначени за продължителна употреба, защото могат да причинят натрупване (предозиране) на някои минерали за сметка на други.
Най-подходящата вода за всекидневна употреба, без ограничения във времето и количеството, е "Трънска Банкя", или както я знаят по¬вечето българи - "Торн спринг". Тя е слабо минерализирана и по състав се приближава до най-добрите световни образци, като в някои отношения дори ги превъзхожда.
В "Торн спринг" съотношението между калция и магнезия е близко до идеалното 4:1. флуоридът, който в някои наши води е опасно над допустимите граници, тук е 0,1 мг (при норма 1,5 мг).
Благодарение на чудесните си качества "Торн спринг" има благотворно влияние при следните заболявания:
стомашно-чревни,
бъбречно-урологични,
алергични,
остеопороза,
подагра,
диабет,
хронични професионални отравяния с вредни за здравето вещества.
"Торн спринг" се добива в района на трънското село Банкя, екологично чист регион с естествена защита от различните видове замърсявания.
Предимството на минералните води пред чешмяната е освен богатия им минерален състав и добрата чистота. Когато те идват от извори, дълбоко в недрата на земята, са почти стерилни. Такава хигиена не може да се постигне при чешмяната вода дори при приложението на химикали. Да не говорим, че химикалите понякога превишават допустимите норми и концентрации, какъвто е случаят с хлора. Заради това за лекуващите се, за малки деца и особено за кърмачета чешмяната вода е направо неподходяща.
Най-добрият атестат за качествата на една минерална вода обаче си остава начинът, по който я приемат потребителите. "Торн спринг" е сред най-търсените минерални води у нас. В момента бутилиращото предприятие изнася вода за Кувейт, Румъния, Кипър и Малта. Напредват преговорите за износ и в Молдова.

figurata.com

Сексуалната ориентация се оформя още в майчината утроба

Още в седмия месец от бременността се създава центърът на сексуалната ориентация, който веднъж завинаги определя дали ще харесваме жени или мъже, когато му дойде времето.

Тази нагласа не подлежи на промяна. И най-грижливото възпитание не може да промени кодираното в мозъка. Колкото и да бъде упрекван и изолиран, хомосексуалистът никога няма да стане друг в това отношение. По­следните изследвания на физиолозите сочат, че гейовете имат структура на сивото вещество в мозъчната кора, подобна на та­зи при хетеросексуалните жени, докато лесбийките, точно обрат­ното - като при хетеросексуалните мъже.

На пуст остров е друго

Ще попитате защо тогава затворници или крушенци, принудени да живеят с еднополови на изолирани места, върнали се в естест­вената си среда, отново показват предпочитания към противния пол. Защото не са били хомосексуалисти по рождение, а по принуда. Резултатът от тези най-нови изследвания са научният аргумент да се разрешат бракове­те между еднополови партньори. Гейовете и лесбийките не могат да обърнат резбата на оси­новено дете, поне не трайно.

www.figurata.com

Командното табло на стъпалата и дланите

Лесноприложима за дома, работата и пътуването, рефлексотерапията ще ви помогне да се справите със стреса и да постигнете здравословен и
щастлив начин на живот

Съвременният напрегнат начин на живот постоянно ни провокира и ние често нямаме възможност или забравяме да се отпуснем подобаващо. Свикнали сме да живеем в постоянно състояние на нервно напрежение и смятаме, че се нуждаем от стреса, за да изпълняваме задълженията си "нормално".
Твърде силният стрес обаче може да наруши нормалните функции на тялото. Най-често той оказва влияние върху съня, храносмилателната и имунната система и причинява потиснатост или депресия. Депресиите са и
една от причините за изнервеността. Тази непрекъсната изнервеност е не само изтощителна, но и вредна за здравето в дългосрочен план. Тя води до отслабване на имунната система и ни прави уязвими. Човек, който е изморен и напрегнат, е по-вероятно да се разболее от грип, отколкото някой, който е спокоен и щастлив. Изобщо, ако боледувате често или страдате от неразположения, свързани със стреса, като мигрена, астма, кожни заболявания, високо кръвно и други, трябва да вземете мерки относно причинителя на състоянието, а не само срещу физическите симптоми. Рефлексотерапията е едно oт най-мощните средства за противо¬действие на стреса и напрежението в съвременния живот. Лесна за прилагане и бързо действаща, тя помага на организма да мобилизира вътрешните резервни възможности. Рефлексотерапията е напълно безопасна и из¬ключително ефективна терапия. Тя лекува причината за дисбаланса на цялото тяло, вместо просто да потиска локалната болка с помощта на лекарства или да отстранява болната част. Рефлексотерапията е лесноприложима за дома, работата, пътуването.
Този наръчник по рефлексотерапия е предназначен за хора, които чувстват постоянна умора или страдат от някакво хронично заболяване или неразположение, дължащо се на стрес. Техниките на рефлексотерапията помагат на организма да изхвърли токсините, да освободи напрежението и да възстанови естествения си баланс чрез стимулиране на определени точки върху стъпалата и дланите.
В съчетание с правилно хранене, редовно спортуване и достатъчно сън рефлексотерапията ще ви помогне да облекчите често срещани неразположения - като главоболие, при-лошаване по време на пътуване, пристъпи на паника, болки в гърба и умора. Необходимо е да отделите само няколко минути на ден, за да се почувствате изпълнени със сила и енергия.

www.figurata.com

Почистване на лицето

C растително олио
То почиства всякакъв тип кожа, прави я мека, еластична, опъната и предотвратява нейното изсушаване. Натопете памучен тампон в гореща вода, изстискайте го, след което го потопете в олио (може да е слънчог­ледово, рапично, царевично и др.). Тър­кайте с тампона (но не силно!) лицето и шията в продължение на 1—2 мин. Отстранете остатъците от олио по лицето с помощта на тампон, напоен в билкова отвара или във вряла вода, смесена с малко лимонов сок.

C овесени ядки

Те отстраняват чер­ните точки, стягат порите, пра­вят кожата опъната, свежа и гладка. Тази маска е перфектна за отстраня­ване на макиаж.

Смелете овесените ядки в кафемелач­ка. Смесете 1 ч. ч. от тях с 1 ч. л. борова киселина или. сода бикарбонат. Загребете 1 с. л. от сместа, добавете към нея вода или кисело мляко до об­разуването на кашица и нанесете мас­ката на лицето и шията. Както по­вечето други маски, и тази се отмива с топла вода. Но накрая лицето задъл­жително се изплаква със студена (даже подсолена или леко подкиселена!) вода.

C белтък и захар

Тази маска е иде­ална за мазна, пореста и замърсена кожа. При постоянно използване може изцяло да замени механичното почист­ване на лицето.

Разбъркайте 1 яйчен белтък с 1 с. л. захар до получаване на еднородна смес. Нанесете на лицето примерно 1/3 от нея и изчакайте, докато маската из­съхне. След това нанесете останалата маса на дланите и интензивно, с по-шляпващи движения обработете цяло­то лице. Между дланите и кожата на лицето ще се образува лепкава маса, с помощта на която порите се почист­ват и съдържимото в тях се изтегля на повърхността. Продължавайте до момента, докато ръцете ви не прес­танат да залепват към лицето. След това отмийте остатъците от маска­та с хладка вода и нанесете лек хи-дратиращ крем.

Тази маска може да правите толкова често, колкото често чувствате ко­жата си замърсена (до няколко пъти на ден, ако се налага).

www.figurata.com

Пилинг в домашна обстановка

Ако не разполагате с много време, за да посетите козметичен салон, или пък в момента нямате от вашия ексфолиант под ръка, можете да си направите домашна маска.

С мед

Разтворете на водна баня 2 с. л. мед, добавете към тях сока на половин лимон и 1 с. л. пшенични трици. Нанесете сместа на лицето и след около 10 минути измийте с топла вода. Маската освежава, подхранва и регенерира кожата.

С извара

Смелете в кафемелачка 1 ч. л. ориз, добавете 2 с. л. извара и 1/2 ч. л. зехтин. Затоплете сместа и я нанесете върху лицето. След 10-15 минути изплакнете с топла вода.

От моркови и овесени ядки

Настържете един средно голям морков и добавете към него 1/2 ч. л. овесени ядки, смляни предварително в кафемелачката. Нанесете получената кашица на лицето, оставете за около 20-25 минути и след това изплакнете с вода със стайна температура.

figurata.com

ПРЕПОРЪЧВАМЕ ВИ: ТАЙНАТА РЕЦЕПТА НА ЛИДИЯ КОВАЧЕВА - Отслабни с Лекота!

Руска рецепта за обуздаване на язвата

Всяка есен, когато се зададе зимата, язваджиите тръпнат. То­ва е времето за преустройване на организма. При цялостната промяна на тялото заспалата яз­ва на стомаха или дванадесе­топръстника често и много не­приятно се обажда. Навярно става дума за съветите за обуз­даване на язвата, които дава професор Сергей Бурков от Мо­сковския медицински универси­тет.

Още преди да са започнали болките, си пригответе смес поравно от: ленено семе, цветове жълт кантарион и бре­зови пъпки. 2 супени лъжици от сместа залейте вечерта с 0.5 ли­тър вряла вода и оставете да престои до сутринта в термос. Пийте по 1 винена чаша 3 пъти на ден преди хранене. Правете си всеки ден прясна за­парка.

Вземайте, рибено масло -по 1-2 пилюли дневно. То укрепва лигавицата на стома­ха.

Въведете отново режима, който сте позабравили. Ще се храните 5 - 6 пъти на ден на малки порции. А ако вече от­далеч чувствате, че язвата ще се обади, едно хранене трябва да е със смляна и пасирана храна.

Бъдете предпазливи с всички лекарства, които може да вземате по някакъв друг повод. Ако можете, избег­нете ги! А ако не можете - взе­майте ги след хранене.

antidiabet.com

Суровите продукти- извор на живота

Те са богат източник на м и кроеле-менти, вита­мини и ензи­ми, които са в крайно ог­раничени ко­личества в обработени­те продукти. Точно тези елементи са извор на жи­вота. Затова диетолозите препоръч­ват дневното меню да съдържа най-малко

50-60% необ-работени храни, пре­димно плодо­ве и зеленчу­ци. В противен случай трупащите се в клетките токсини и други отпа­дъчни вещес­тва водят до токсемия отравяне на организма, проявяващо се в различни заболява­ния, често с фатален

край.

Суровите продукти изискват по-продължи­телно дъвчене. Трябва да са пресни и екологич­но чисти. Много полезно е да се определи един разтоварващ ден в сед­мицата, в който да се консумират само сурови плодове и зеленчуци.

figurata.com

ПРЕПОРЪЧВАМЕ ВИ: ТАЙНАТА РЕЦЕПТА НА ЛИДИЯ КОВАЧЕВА - Отслабни с Лекота!

При аритмия помага масажът

Аритмиите са нарушения на сърдечния ритъм. Някои са психични, могат да се появят и при на­пълно здрави сърца. Други са сигнал за сърдеч­ни увреждания. Много често аритмиите дори не се долавят от пациентите и могат да се открият само при кардиографа. В повече от случаите се усещат като "прескачания", съпроводени с усе­щането, че "нещо със сърцето не е в ред". Еди­ничните "прескачания" - екстрасистоли, ако са 2 - 3 дневно, не говорят за сърдечно увреждане. Обикновено се дължат на силни преживявания и стрес. Сърцето отговаря на емоциите със сърце­биене и нарушения в ритъма. Но нарушенията в ритъма могат да дойдат и от други причини - на­пример при преяждане, когато повдигнатия сто­мах дразни и притиска сърцето. Щом започнат да се повтарят на всеки час или два, тогава е нуж­но да се потърси специалист. Ако аритмията се дължи на сърдечно увреждане, кардиологът наз­начава лекарства и режим. С някои аритмии па­циентът може и сам да се справи. Познато сред­ство е лекото масажиране на сънните артерии и очните ябълки. Този масаж създава нервни драз­нения, които обикновено ликвидират аритмията.

Тежките аритмии могат да предизвикат се­риозни нарушения в кръвоснабдяването - остро да се понижи кръвното налягане, да се появят сърцебиене и задух, на пациента да прилошее и дори да загуби съзнание. При такива признаци веднага се търси "Бърза помощ".

hyperton.blogspot.com

Женските ръце имат много повече бактерии от мъжките

Използвайки нова технология при прегле­дите, американски уче­ни са достигнали до заключението, че в една ръка има поне 150 раз­лични бактерии. При прегледите на 100 па­циенти (мъже и жени) те са идентифицирали над 4700 вида.

Предишни изследва­ния показаха, че там, къ­дето има по-голяма ки­селинност на кожата, бактериите са много по-малко. Това според уче­ните е свързано и с из­потяването - мъжете и жените се изпотяват различно.

В изследването се под­черта­ва, че жените използ в а т повече хидратантни кремо­ве от мъжете, което по всяка вероятност е и ед­на от причините за по-големия брой микроор­ганизми.

Дебелината на кожа­та и хормоните също влияят върху броя на бактериите по ръцете. Честото миене на ръце­те не намалява броя на бактериите.

figurata.com

Загубата на апетит често е от високо кръвно

Загубата на апетит не винаги показва, че нещо куца. Може храносмилането да е претоварено. Доста случаи има, когато организмът се въздържа от храна, за да е здрав. Но може и да е сигнал за внимание. Щом загубата на апетит е от десетина дни, трябва да се огледат допълнителните симптоми. Ако те са с оттенък на невроза, най-вероятно причината е невро­тична и трябва първо да се от­странят продължителните гри­жи, преумората, стресът. Си­гурно не ви е за пръв път.Може да опитате и с малко успокоителни, режим и борба със стреса. Но също така е доб­ре да си премерите кръвното налягане. При рязкото му пови­шаване страничен признак е загубата на апетит. И дори това може да е единственият видимо проявен симптом, който трябва да ви направи подозрителен.Веднага тряб за да потърсите лекаря си, ако заедно със загу­бата на апетит: имате темпера­тура, дори и да е не много ви­сока - 37 - 37.5 градуса, липса-Загубата на апетит не винаги на апетит продължава повечe, показва, че нещо куца. Може две седмици, гълтането и храносмилането да се претоварватили да са затруднени, да има гадене. Доста случаи има, когато при повръщане или диария, организмът се въздържа от храна, за да е здрав.



hyperton.blogspot.com

Какво показват налепите по езика

Влажният розов език със слаб бял налеп ви информира, че сте абсо­лютно здрави.

Яркочервеният издава наличието на възпалите­лен процес в организма, иначе казано - на прос­туда.

Червеният, но не обло­жен пък е признак на обезводняване, предиз­викано от вирусна ин­фекция.

Бледият език разкрива недостиг на червени кръвни телца, жълтеникавият - проблеми с жлъчката или черния дроб, синкавият - заболявания на сърцето.

Налепите, покриващи само задната страна на езика, подсказват възпале­ние в дебелото черво. При положение че се намират в средата на езика, ве­роятна, става дума за възпаления в стомаха и тънките черва.

Белият налеп възниква по няколко причини и обикновено е признак на заболявания на черния дроб и жлъчни­те пътища, на гастрит или язва на сто­маха. Всички тези болести водят до на­рушения в храносмилането, така че външните им симпто­ми са едни и същи.

По сериозните слу­чаи са:

Голям и малък език. Лекарите каз­ват, че при хронични гастрити с повишена киселинност, при възпаления на тънки­те и на дебелото чер­во обемът на езика се увеличава. А при гастрит с повишена киселинност той леко намалява.

Атрофирал език. Другото му назва­ние е "гладък". Палилите върху езика не се забелязват, от което той изглеж­да тънък и лъскав. И става по-чувстви­телен към пикантна храна. Причина за атрофията е недостигът на фолиева киселина, на желязо и на витамини от група В.

Нагънат език. Разновидност, която се среща при 5 процента от мъжкото население на планетата. Многоброй­ните бразди по повърхността на езика не нарушават целостта на лигавицата му, затова няма болезнени усещания при контакт с люта храна.

figurata.com

При възпаление на венците спазвайте диета

Лечението на възпалените венци е работа на стоматолога. Той ще предпише мазила за възпалените венци и смеси за жабурене - евентуално с билко­ви отвари. Въобще манипула­циите с възпалените венци са много болезнени и е нужно време, за да се успокоят.Ако въобще не можете да от-хапвате и да сдъвквате, трябва храната да е течна, и то - хлад­на. Горещите храни предизвик­ват кръвонапълване на възпа­лените венци с болка и неоча­квани кръвоизливи.Обикновените сокове и напи­тки обаче не са достатъчни, за да ви дадат калориите, които са ви нужни. Трябват ви зеленчу­ци, плодове, млечни продукти.Нужно е всичко да е разбито доста фино с миксер. Вземете белени домати, но без семките, и ги разбийте. Ще си направите крем супи от праз, карфиол, картофи.

След разбиването и пасира-нето прибавяйте също разбити с миксер млечни продукти, от които ще получавате достатъ­чно белтъци. За млените кок­тейли използвайте прясно мля­ко или йогурт. Към тях приба-вайте също разбити ябълки, ки­ви, банани или други плодове, които желаете.

След като състоянието на венците ви се подобри, можете да добавяте сварено и добре пасирано телешко или пилеш­ко. Постепенно преминете към различни полутечни каши.

figurata.com

ПРЕПОРЪЧВАМЕ ВИ: ТАЙНАТА РЕЦЕПТА НА ЛИДИЯ КОВАЧЕВА - Отслабни с Лекота!

Високото налягане е „червена лампичка”!

Високото кръвно или артери­алната хипертония е много че­сто срещано заболяване в на­ши дни. Всъщност високото кръвно налягане е признак за нарушения, във функциите на жизнено важни органи. Така че лекарят трябва да установи от какво е причинено от пробле­ми със сърцето, бъбреците, кръвоносните съдове или нещо друго. Ако махнете с ръка и не обърнете внимание на тази "червена лампичка", може да се стигне до усложнения като ин­фаркт, инсулт, или коварно ув­реждане на бъбреците - все тежки и смъртоносни заболя­вания. Днес, за съжаление все по-често се срещат случаи на артериална хипертония сред млади хора. Ако пропуснете първите няколко години от това заболяване, в пенсионна въ­зраст вече ще бъдете в риско­вата група, предразположена към гореописаните заболява­ния. А може и да не дочакате тази пенсионна възраст.

ОСНОВЕН РИСКОВ ФАКТОР ЗА ЗАБОЛЯВАНЕТО Е ПРЕКАЛЯВАНЕТО СЪС СОЛТА.

Някои хора така се "пристра­стяват" към нея, че в пъти пре­вишават необходимостта на организма си. Друг фактор на нашето съвремие е стресът. Трябва да се научите да гледате по философски на живота и да

си намерите свои начини за справяне с тази болест на на­шето време. Как да разберете, че имате проблеми с кръвното налягане. Най-добрият начин, разбира се, е да си го мерите редовно. Но, забележите ли, че зрението необяснимо ви се влошава, силите не ви дости­гат, както обикновено и дори имате задух, имате странни усещания в крайниците, то не­забавно потърсете съвета на специалист, защото нещата не отиват на добре. Ако се опася­вате, че лекарят ще ви забрани благинките, с които сте свикна­ли, като чашката ракия след ра­бота, не се безпокойте.

УМЕРЕНАТА УПОТРЕБА НА

АЛКОХОЛ Е ПОЗВОЛЕНА.

Дори чаша червено вино на ден предпазва стените на кръвоносните съдове.

При всички случаи, обаче, високото кръвно налягане не е безобидна работа, така че вни­мавайте!

hyperton.blogspot.com