Защо побеляваме

Въпреки разпространеното мнение, че побелялата коса е признак за мъдрост, тя всъщност няма нищо общо с промяната в цвета на косата с напредването на възрастта. Това побеляване е предизвикано от натрупването на водороден пероксид поради износването на фолику-лите на косъма, а пе-роксидът блокира нормалния синтез на мела-нина - природния пигмент на косата.
Всички клетки на косата произвеждат миниатюрни частици водороден прекис и колкото повече остаряваме, толкова по-голямо е количеството на произведеното вещество. По този начин косата се обезцветява отвътре и става сива, а след това напълно бяла.
Изследвани са клетъчната култура на фо-ликулите на косъма и е установено, че натрупването на водороден прекис е предизвикано от намаляването на количеството фермент, който способства за разпада на водородния прекис до вода и кислород.
Освен това високото съдържание на водороден прекис и ниските концентрации на важните ферменти възпрепятстват формирането на фермента тиро-зиназа, който регулира производството на меланин във фоликулите на косъма. Именно меланинът е отговорен за цвета на косата, кожата и очите.

ГРИПЪТ НИ ПОДМИНАВА

Грипът може и да ни подмине тази година. Има малка вероятност да дойде у нас със затоплянето, което се очаква в началото на април.
Пикът на епидемията се очакваше да бъде в края на януари и първите дни на февруари. Въпреки прогнозите обаче той се забави с месец, а броят на болните е сравнително малък. "Не се знае каква е причината за това. Може би е заради застудяването", обясни д-р Ангел Кунчев, шеф на отдел "Противоепидемичен" към министерство на здравеопазването.
Студеното време има свойството да потиска развитието на грипа. Затова специалистите предполагат, че със затоплянето той може да дойде. Няма как да остане незасегната от грипа територия, обясни д-р Кунчев, но може да стане така, че България да го прекара много леко. И преди се е случвало да има априлски епидемии, но те са много редки - веднъж на 10 години.

www.lekar.bg

Ако сте в плен на нередовния стомах

Запекът е широко разпространен проблем. Средно 16% от населението (приблизително всеки четвърти) в България страда от запек. Този проблем засяга в по-голяма степен жените. Сред основните причина за запек са: неправилното хранене (недостатъчно фибри и течности), заседналият начин на живот, бременността, пътуването, приемът на определени медикаменти, някои неврологични и ендокринологични заболявания, както и редица причини от органичен и психологичен характер. Много често не се обръща внимание на диетата и на това, с което ни е дарила природата като средство за решаване на проблема. Прибягва се до прием на лаксативни препарати -различни по съдържание, форма и сила на действие, което никак не е безобидно. Слабости, вал и дни за повечето от тях, са: привикване и необходимост от увеличаване на дозата, предизвикване на "лениви черва" след спиране на употребата, болки и дискомфорт от засилената пери-сталтика. Идеалното слабително средство би било: природно, действащо по физиологичен начин, с мек ефект, без привикване, без отслабване на ефекта, без болки в корема и други странични действия, с добър вкус, лесно приложение, може да се използва при бременност, добра цена (използва се ежедневно). Най-популярни сред билките, използвани за целта, са: сена (майчин лист), зърнастец, ленено семе. Съществуват и някои плодове с подчертано слабително действие. Те са напълно безвредни и могат да се употребяват в неограничено количество. Това са гроздето, крушите, сините сливи, смокините, динята, жълтата тиква, прасковите и др.
Невинаги и не във всяка възраст е възможна употребата на плодовете. Затова са създадени продукти, включващи екстракти от подходящи плодове. Съвсем отскоро към хранителните добавки на пазара у нас се присъединиха 2 нови продукта - лаксативни сиропи, съдържащи плодови екстракти: "ФрутиЛакс" и "Се-Лакс".
"ФрутиЛакс" включва концентрирани водни екстракти от плодове на смокини и сливи. Смокините имат най-високо съдържание на фибри и захари от всички плодове. Един плод осигурява 20% от препоръчваните дневни нужди от фибри, необходими за нормалното функциониране на храносмилателния тракт. Високото съдържание на минерали, от които в големи количества е магнезият, също допринася за лаксативния ефект. Освен това смокините са богати на феноли, които имат антисептично действие спрямо патологични чревни микроорганизми - т.е. намаляват гнилостните процеси в червата, имащи отношение към неправилното им функциониране. Действието на сливите като лаксатив е подобно на смокините. Допълнително са прибавени масла от мента и копър, които действат газогонно и спазмолитично. "ФрутиЛакс" е подходящ за приложение при деца и възрастни, вкл. диабетици (съдържа сорбитол като заместител на захарта), както и бременни.
"Се-Лакс" съдържа водни екстракти на плодове от смокини, сена и копър, както и масла от мента и карамфил с газогонен и спазмолитичен ефект. Подходящ е за приложение само за възрастни. \Л двете форми са уникални със своя фитосъстав, притежават мек лаксативен ефект, възвръщат физиологичния ритъм, имат приятен плодов вкус и са лесни за употреба.

Киселина блокира синтезирането на мазнини в тялото

Всички знаем, че свръхтеглото не води до нищо добро - то понижава самочувствието и е фактор за развитие на различни заболявания. Много важно е какъв процент от теглото се пада на мазнините. При жените той не трябва да надвишава 25%, а при мъжете - 17%. Самото затлъстяване представлява излишък от мазнини, които се натрупват в тялото вследствие на неправилния синтез на въглехидратите в организма. Т.е. те не идват само от мазната храна, но и от приетите въглехидрати, които след хранене се разграждат до глюкоза и се съхраняват под формата на гликоген. Част от гликогена се складира в черния дроб и при нужда поддържа постоянно нивото на кръвната захар, а другата част се натрупва в мускулите и осигурява тяхната работа.
Ненужният гликоген се превръща в мазнини под влиянието на ензим, наречен ацетил коензим - А. Тези мазнини се насочват към мастните депа, което вече означава натрупване на подкожни тлъстини.
В природата се среща хидроксилимонена киселина (НСА), която потиска гореспоменатия ензим и по този начин блокира синтеза на мазнини от въглехидратите, което автоматично оказва влияние върху телесното тегло. С най-високо съдържание на НСА е растението Гарциния Камбоджа (Garcinia Cambogia) - екзотичен плод, отглеждан в Южна Индия и Югоизточна Азия. Екстрактът от кората на този плод е твърде кисел, за да се яде суров. За употреба в медицината корите на плода се изсушават и се екстрахират. Активното вещество е НСА, което се получава при водно екстрахиране на плода. Смята се за много ефективна билкова алтернатива за контрол над
затлъстяването и холестерола.
Научните изследвания доказват, че НСА, извлечена от Garcinia Cambogia, стимулира синтеза на хормона серотонин в мозъка, който е известен като "хормон на щастието". Това допълнително води до намаляване на апетита, особено когато гладът ни е на психическа основа, т.е. когато е свързан със стрес, депресия, недоволство, нервност. Наличието на достатъчно серотонин в организма води до повече жизненост и добро настроение, което намалява нуждата от вкусна храна за постигане на емоционална удовлетвореност. Можете да приемате екстракта дълго време, спирането няма да причини йо-йо ефект (възвръщане на килограмите след отслабване) и ще запазите теглото си.
Скорошно изследване на екстракта от Garcinia Cambogia показва, че 22 души загубили средно по 5 кг всеки при продължителен прием. Желаещите не спазвали някакъв определен хранителен режим, а се хра-
нели със същото, с което и тяхното семейство. Намалял апетитът им, блокирано било складирането на мазнини и се стимулирало изгарянето на калории. Всички имали много енергия и освен че се понижило теглото им и задържането на мазнини, също се регулирало нивото на холестерола.
На българския пазар високо концентриран екстракт от НСА се съдържа във фитопродукта "Figural slim". Той подобрява метаболизма и води до пълно усвояване на енергията от въглехидратите, блокира тяхното превръщане в мазнини и стимулира разграждането на вече натрупаните мазнини за задоволяване на енергийните нужди на организма. От друга страна, продуктът също и пряко намалява чувството на глад чрез директно повлияване на неврохормоналния статус на мозъка. Резултатът е безопасно и здравословно отслабване. Продуктът е изцяло растителен и продължителният му прием не вреди на организма.

www.figurata.com

Към храната се пристрастяваш, както към дрогата

Хората с наднормено тегло могат да се пристрастят към храната по същия начин, както наркоманите към дрогата, показва проучване на американски специалисти от Brookhaven National Laboratory. Те изследвали 7 души с наднормено тегло, като им имплантирали електронни устройства за контролиране на апетита. Т.нар. "стомашни стимулатори" излъчват нискочестотни електронни импулси, които активират блуждаещия нерв и той изпраща сигнал до мозъка, че стомахът е пълен. " Когато ядем, храната допира стените на стомаха и в зависимост от степента на напълването му нервите изпращат сигнал до мозъка "Яж още" или "Спри да ядеш". Ние искахме да разберем коя точно част от мозъка приема тези сигнали", казва ръководителят на изследването д-р Йонг. Участниците в експеримента приели специална захар, която позволява да бъде проследен на рентген пътят на импулса от стомаха до мозъка.
Оказало се, че частта от мозъка, която приема сигналите от стомаха, е хипо-кампусът - същият, който се активира при зависимите от наркотици, когато трябва да приемат поредната доза. "Макар че стомашният стимулатор изпраща сигнал до мозъка, че стомахът е пълен, хипо-кампусът изисква от тялото да яде още - точно както при пристрастените към наркотиците", обяснява ученият. Именно по тази причина е трудно хората с наднормено тегло да спазват диети, защото изгарят от нетърпение отново да се почувстват сити.
Този проблем решават препаратите, които потискат апетита. В България вече има нов такъв продукт за отслабване - "ПиноСлим", носител на множество международни признания и награди. С него удоволствието от храненето остава, отиват си само килограмите. Това е първият природен продукт, който намалява апетита без риск от нежелани странични ефекти. Съдържа специалната патентована субстанция.
За съжаление най-вкусните неща са и най-калорични.
Продукта, получен от семената на Корейски бор. Само 30 минути след приема на "ПиноСлим" човек усеща ситост и апетитът е подчертано усмирен. По този начин той се засища с наполовина по-малка порция храна. Така, удобно и лесно - без да пресмята количеството калории в храната си, ограничава дневния калориен прием. И излишните килограми постепенно започват да се топят. Как "ПиноСлим" намалява апетита? Приемът на продукта увеличава нивото на два признати биомаркера на ситостта -холецистокинин (ССК) и глюкагон подобен пептид 1 (GLP1). Те представляват чревни хормони, които изпращат сигнали до мозъка, предизвикват усещане за ситост, намаляват апетита и ни поддържат сити 3-4 часа. "ПиноСлим" използва този напълно естествен механизъм за регулиране количеството на приеманата храна от човека. Продуктът е подходящ за продължителна употреба, не предизвиква нежелани странични ефекти - не повишава кръвното налягане, не нарушава сърдечния ритъм, не предизвиква депресия, умора или др. неприятни оплаквания.

www.otslabvane.us

Желязото в зелените храни е полезно

Спанак, коприва, лапад, лобода, левурда, пресен лук и чесън, марулки и салатки - всяка пролет очакваме с нетърпение тяхното зелено пришествие. Богати не само на желязо, а и на още много полезни минерали и витамини, те ще неутрализират дефицитите, понатрупали се в организма през дългата зима. Подбрахме разнообразни рецепти с листните зеленчуци, повечето от които са вече на пазара. Ще забележите, че някои от тях предлагат комбинации, които не само подобряват вкусовите качества на ястието, а и обогатяват букета от полезни вещества във всяка порция. Особено смело можете да смесвате различните сортове салати, които вече се предлагат и у нас. Някои от тях имат леко горчив, но пикантен вкус, други, като Айсберг например, придават хрупкавост на салатата, а тези с перестите и накъдрени краища са красива декорация за всяка салатиера.

www.otslabvane.us

Сешоарът може и да не вреди

Нови стилизиращи продукти запазват прическата красива и в същото време се грижат за косата. Системата Vitamin Fix, разработена в лабораториите на Nivea, осигурява дълготрайна фиксация и едновременно с това предпазва косата от изсушаване, не я утежнява и не я прави лепкава. Резултатът е блясък, мекота и нежност. Новото поколение стилизираща пяна съдържа иновативната Thermo Care формула с комбинация от подхранващи съставки, които се активират от топлината на сешоара.
"Тя помага за абсорбирането на провитамин В5 и витамин ВЗ в ствола на косъма и така го подхранва много по-ефективно отвътре - обяснява Сепиде Ябери, мениджър на отдел Разработване на нови продукти в серията Nivea Styling- Витамин ВЗ подобрява здравината на косата и на кожата на главата, а провитамин В5 осигурява необходимата влага, като прави косата по-мека и блестяща."
Пяната се предлага в четири разновидности - за боядисана, къдрава и руса коса, както и пяна с диамантен ефект.
От централата Байерсдорф дойде още една новина - марката е номер едно на българския козметичен пазар. Специалистите са установили,че продажбите се увеличават с над 20 %, което представлява най-висок ръст, постигнат в някои от страните.